{"id":3279,"date":"2023-01-09T18:45:40","date_gmt":"2023-01-09T17:45:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/?p=3279"},"modified":"2023-02-03T13:33:58","modified_gmt":"2023-02-03T12:33:58","slug":"29-gennaio-2023-monte-mao-di-spotorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/2023\/01\/09\/29-gennaio-2023-monte-mao-di-spotorno\/","title":{"rendered":"29 gennaio 2023 \u2013 Monte Mao di Spotorno"},"content":{"rendered":"

Scarica il Volantino<\/a><\/p>\n

Galleria Foto<\/a><\/p>\n

Dall\u2019abitato di Spotorno si sale alla vetta del monte Mao mt 440 slm dal versante ovest. Pur trattandosi di una vetta modesta elevazione l\u2019assenza di ostacoli consente allo sguardo di spaziare sulla costa e sull\u2019isolotto di Bergeggi. Si prosegue fino al punto di decollo parapendio del monte Sant\u2019Elena per poi tornare in direzione di Spotorno seguendo il sentiero botanico e la via Aurelia antica.<\/em> <\/span><\/span><\/p>\n

Ritrovo: ore 7,00 presso la sede di Via Dante 7\/9 a Voghera
\nPartenza: ore 7,15
\nInizio escursione: ore 9,30 a Spotorno
\nFine escursione: ore 17,00
\nZona: Appennino Ligure
\nAmbiente: macchia mediterranea
\nItinerario: ad anello
\nDifficolt\u00e0: E = Itinerario escursionistico facile su evidenti tracce di passaggio in terreno vario, privo di difficolt\u00e0 tecniche.
\nQuota: minima: 12 mt s.l.m
\nQuota: massima: 440 mt s.l.m.
\nDislivello in salita\/discesa: +- 550
\nLunghezza: 15,3 km
\nTempo percorrenza: 5,00 h escluso le soste.
\nAcqua: non presente
\nPranzo: al sacco
\nCopertura cellulare: buona<\/p>\n

Termine iscrizioni: mercoled\u00ec 25 gennaio<\/span><\/h5>\n

oltre il termine, le richieste saranno inserite in una lista di attesa.
\nL\u2019accettazione della partecipazione sar\u00e0 confermata a mezzo mail o whatsapp da parte degli organizzatori.
\nAbbigliamento: Adatto alla stagione: comodo e a strati e giacca tecnica o K way antipioggia.
\nEquipaggiamento: Obbligo di scarponcini con suola intagliata (no scarpe tennis), zaino, borraccia capiente, eventuali bastoncini<\/p>\n

Viaggio: in pullman al raggiungimento di 25 iscritti o con mezzi propri, previo accordo con i conducenti.
\nSpese: in pullman \u20ac 30,00 (suscettibile di riduzione in base al numero effettivo dei partecipanti). In caso di uso auto propria, per il viaggio di 258 km x 0,25 \u20ac\/km + 22,50 di autostrada = \u20ac 87,00 da suddividere tra i componenti dell\u2019equipaggio.
\nPer i non Soci \u00e8 obbligatorio sottoscrivere l\u2019assicurazione di \u20ac 10 inviando una mail ai responsabili escursione precisando: nome, cognome e data di nascita entro 25\/01\/2023
\nInformativa:<\/strong> la frequentazione dell\u2019ambiente montano ci espone a dei rischi soggettivi, variabili in funzione della preparazione con cui si affrontano. I partecipanti all\u2019escursione hanno l\u2019obbligo di informarsi sulle difficolt\u00e0 che l\u2019attivit\u00e0 comporta e pertanto le condividono e ne accettano il rischio.
\nNon dubitare, chiedi informazioni:
\nResponsabili escursione:
\nOrnella Conficoni, Guido Albasini e Natalino Lucchelli
\nContatti e info: Guido 348 232 4896 guidoalbasini@icloud.co<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Scarica il Volantino Galleria Foto Dall\u2019abitato di Spotorno si sale alla vetta del monte Mao mt 440 slm dal versante ovest. Pur trattandosi di una vetta modesta elevazione l\u2019assenza di ostacoli consente allo sguardo di spaziare sulla costa e sull\u2019isolotto di Bergeggi. Si prosegue fino al punto di decollo parapendio del monte Sant\u2019Elena per poi… Mostra articolo<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":3281,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3279"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3279"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3346,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3279\/revisions\/3346"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}