{"id":5438,"date":"2026-07-02T15:10:17","date_gmt":"2026-07-02T13:10:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/?p=5438"},"modified":"2026-07-02T15:10:17","modified_gmt":"2026-07-02T13:10:17","slug":"12-luglio-2026-da-coumarial-al-rifugio-barma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/2026\/07\/02\/12-luglio-2026-da-coumarial-al-rifugio-barma\/","title":{"rendered":"12 luglio 2026 &#8211; da COUMARIAL al Rifugio BARMA"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/20260712-al-rifugio-barna.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scarica il volantino<\/a><\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff6600;\">lariceti, verdi praterie e laghi cristallini nella Riserva Naturale del Mont Mars<\/span><\/h4>\n<p>Ritrovo: ore 7,10 presso la sede<br \/>\nPartenza: ore 7,15<br \/>\nInizio escursione: ore 10,00<br \/>\nCoumarial di Fontainemore (AO)<br \/>\nAmbiente: lariceti e praterie alpine<\/p>\n<p>Itinerario: ad anello<br \/>\nDifficolt\u00e0: E \/EE = Itinerario privo di difficolt\u00e0 tecniche, impegnativo per lunghezza e dislivello, con alcuni brevi passaggi esposti attrezzati con cavi.<br \/>\nDislivello in salita\/discesa: +- 790 mt<br \/>\nQuota min. 1460 mt Quota max: 2100 mt<br \/>\nSentieri: segnavia 2E e 2D gialli<br \/>\nLunghezza: 14,50 km<br \/>\nTempo percorrenza: 5,30 h a\/r escluso le soste.<br \/>\nAcqua: non sul percorso<br \/>\nCopertura cellulare: scarsa<br \/>\nPranzo: al sacco o al Rifugio Barma<br \/>\nPunti appoggio: Area sosta Coumarial<\/p>\n<p>Fine escursione: ore 16,00<br \/>\nRientro indicativo: ore 19,30<\/p>\n<p>Il responsabile dell\u2019escursione, in caso di necessit\u00e0 e per garantire la sicurezza del gruppo, si riserva di variare il percorso descritto.<\/p>\n<p>Abbigliamento &#8211; Adatto alla stagione: comodo e a strati, muniti di indumenti per il cambio, giacca tecnica o Kway\u00a0 antipioggia.<br \/>\nEquipaggiamento &#8211; Obbligo di scarponcini con suola intagliata (no scarpe tennis), zaino, borraccia, utili i bastoncini telescopici.<br \/>\nViaggio: in pullman per un costo di \u20ac 30,00 a partecipante al raggiungimento minimo di 20 iscritti, oppure in auto, condividendo le spese per 70,00 \u20ac a\/r.<\/p>\n<p>I non soci sono tenuti a versare 13,00 \u20ac per assicurazione infortuni e soccorso, previa comunicazione di nome, cognome e data di nascita in fase di iscrizione. In caso di ritiro dopo le ore 12 del giorno antecedente l\u2019escursione, sono tenuti a versare comunque la quota assicurativa.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff0000;\">TERMINE ISCRIZIONI mercoled\u00ec 8 luglio 2026<\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/forms.gle\/cR66qPQEt2QmYMkH6\">Tocca QUI per iscriverti<\/a><\/h4>\n<p>INFORMATIVA: la frequentazione dell\u2019ambiente naturale ci espone a dei rischi soggettivi, variabili in funzione della preparazione con cui si affrontano. I partecipanti all\u2019escursione hanno l\u2019obbligo di informarsi sulle difficolt\u00e0 che l\u2019attivit\u00e0 comporta e pertanto le condividono e ne accettano il rischio. Non dubitare, per qualunque informazione contatta il proponente: Natalino Lucchelli cell: 339 4349100<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Scarica il volantino lariceti, verdi praterie e laghi cristallini nella Riserva Naturale del Mont Mars Ritrovo: ore 7,10 presso la sede Partenza: ore 7,15 Inizio escursione: ore 10,00 Coumarial di Fontainemore (AO) Ambiente: lariceti e praterie alpine Itinerario: ad anello Difficolt\u00e0: E \/EE = Itinerario privo di difficolt\u00e0 tecniche, impegnativo per lunghezza e dislivello, con&#8230; <a class=\"view-article\" href=\"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/2026\/07\/02\/12-luglio-2026-da-coumarial-al-rifugio-barma\/\">Mostra articolo<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":5440,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5438"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5438"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5441,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5438\/revisions\/5441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caivoghera.it\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}